お久しぶりです。
なかなか更新する暇もなくという日々です。

何をして行ったら子どもの運動能力が上がるのか？
という疑問にぶつかります。
答えは色々なスポーツを満遍なく子どもの時にやっていれば良いのです。

小さいうち（小学校に入る前）投げる、捕る、打つ、走る、蹴ることや、踊りなどでありとあらゆる動きリズムを獲得させてあげることが後で運動神経が良いということに変わってきます。

自分の子どもは自分の遺伝で運動神経が良いと思っていましたが、座れるようになったら
股のところにボールを転がしてタイミングよくボールをとらせるまで、ほめてほめて遊んで
いました。休みの日にはサッカーボールを蹴ったり、キャッチボールしたりと何も知らず
いろいろなことをして遊んでいました。

色々なことをさせることが本当に最後は効いてくるなあと感じています。

次回はこのことを体系的に整理して行っているトレーニングについて書こうと思ってます。